Parfois, on apprécie se faire plaisir tout en prenant soin de son corps et ses papilles.
Consommez près de 2L d’eau par jour est vivement conseillé mais il faut avouer que certains jours, ça s’avère un défi qui peut devenir compliqué à réaliser.
Alors Delphine de Geek & Balsamique à penser à nous avec cette recette de limonade à l’eau d’érable, jus de cranberry et jus de citron frais.
Une bonne et jolie boisson pour varier de l’eau classique tout en hydratant son corps pour la journée.
La liste des ingrédients
Pour réaliser 1L
300 ml de pur jus de canneberge Nutra Fruit
330 ml d’eau d’érable Maple 3
400 ml d’eau pétillante
Un jus de citron jaune fraîchement pressé (1 portion)
La préparation
Mélangez l’ensemble des ingrédients dans une bouteille en verre ou un shaker à cocktail.
Vous pouvez ajoutez un peu de sirop d’érable si vous souhaitez sucrer davantage votre limonade.
Servez avec quelques glaçons et une rondelle de citron.
Si vous ne buvez pas le tout le jour même, nous vous conseillons de consommer la boisson dans les 48h maximum.
